Как заставить уйти лишние килограммы?

Как заставить уйти лишние килограммы?

Чтобы избавится навсегда от лишних килограммов, и предотвратить своевременный выброс своих нарядов, мы рекомендуем прочитать следующие рекомендации.

Какая необходимость в похудении?

В наше время только самые худые люди не хотят похудеть. Ведь современная мода диктует свои правила и пресловутые «90-60-90» сейчас «смотрят на нас» с экранов телевизоров, рекламных щитов, журналов и т.д. И, наверное, поэтому основная масса людей рассматривает свое тело со всех сторон, пытаясь отыскать лишние сантиметры на талии или лишние килограммы на попе. Но, прежде всего, стоит задуматься не о стандартах, которые диктует нам мода, а о своем собственном комфорте. Если человеку хорошо в его формах или, тем более, индекс массы тела равен среднему или низкому показателю, то худеть ему ни к чему! В современном мире человек напрочь забывает о своей индивидуальности. Мы тем и отличаемся друг от друга, что у каждого из нас своя фигура, своя внешность и все не должны ходить похожие друг на друга, как под копирку.

Как можно заставить себя похудеть?

В любом начинании главное- это хорошая мотивация. Так вот, чтобы побороть в себе лень нужно всего лишь побудить в себе силы для похудения. Например, азартной девушке нужно всего лишь поспорить на предмет того, что за несколько дней она сбросит нужное количество лишних и ненавистных килограммов.

Для других хорошей мотивацией будет предстоящее событие- то ли будущая свадьба сестры, то ли Новый год, где соберутся все близкие люди, то ли намечающийся фуршет на работе, где непременно нужно выглядеть лучше, чем Ирка с соседнего отдела.Как правило, о надвигающихся событиях мы узнаем заранее и у нас есть небольшой запас времени, чтобы и похудеть, и здоровье не подорвать.

А еще, как вариант, можно пойти и купить себе супер красивую юбку или джинсы на размер меньше и повесить в шкафу на самом видном месте. И тут уж, хочешь- не хочешь, а похудеть придется. Как же, такой красоте пропадать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *